漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
シーちゃんメソッド実践中に、寝つきの悪さが気になり、漢方の相談をした。
(42歳 女性)
アドバイザーに勧めて頂いた漢方などを飲み、一ヶ月位で不眠症が改善した。
メソッド実践により、体調が良かったことや、他にも瞑想や考え方・捉え方を変えるなど自分なりに取りくんだ。
アドバイザーの方から、漢方以外にも食生活や、気持ちの持ち方などアドバイスをうけ、あまり悩まずに済んだ。
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